5 boissons brûle-graisse efficaces pour nettoyer son foie
Découvrez comment chouchouter votre foie pour vous sentir bien dans votre corps.
Notre corps, il faut en prendre soin. Et parfois, cela passe pas quelques petits rituels bien-être pour se faire du bien à l’intérieur. On fait le point sur 5 boissons bienfaisantes à siroter le soir avant de dormir.
Pourquoi prendre soin de son foie ?
Le foie est très important puisque c’est cet organe qui va filtrer les toxines et redistribuer les nutriments nécessaires au bon fonctionnement du corps, et notamment favoriser une bonne digestion.
Toutefois, lorsque l’on mange gras et sucré, il a du mal à fonctionner correctement puisqu’il est encrassé. Rien de mieux que quelques solutions naturelles pour lui donner un coup de fouet et le faire redémarrer dans les meilleures conditions.
5 boissons qui lui font du bien
Thés, infusions et jus de légumes, découvrez les boissons bienfaisantes idéales pour bichonner votre foie. À consommer sans modération !
Un thé au gingembre et au citron
Le gingembre et le citron infusés dans de l’eau tiède vont faire du bien au foie. En effet, ils vont favoriser la production de la bile et régénérer cet organe malmené.
Un jus de betterave
La betterave va aider à nettoyer le foie en profondeur en éliminant les toxines grâce aux flavonoïdes qu’elle contient. Vous pouvez la consommer en jus et l’associer aux fruits rouges pour faire le plein d’antioxydants !
Le thé vert
Le thé vert n’a plus à prouver ses bienfaits. Mais concernant le foie, il va déployer tous les antioxydants qu’il contient et évacuer les toxines. Vous pouvez le boire chaud ou froid. Veillez à prendre un thé vert issu de l’agriculture biologique pour éviter les pesticides.
Une boisson chaude au curcuma
En infusion à froid, à chaud ou dans du lait, le curcuma est le meilleur ami du foie. Il va lui aussi favoriser la production de bile et désencombrer les conduits hépatiques. Pensez à vous commander un golden latte lors de votre prochain brunch !
Une infusion à la menthe poivrée
Fraîche ou sèche, infusée en thé glacé ou chaud, la menthe poivréeva favoriser la digestion et aider le foie à bien éliminer les toxines. Si votre foie se porte bien, vous pourrez digérer sans problème et bien éliminer les petits excès, ce qui se ressentira sur votre silhouette. Vous pouvez ajouter du citron et du gingembre pour obtenir une boisson savoureuse et efficace !
