7. Douleurs dorsales
Selon une étude relayée par Reuters, un apport insuffisant en vitamine D pourrait expliquer les douleurs dorsales ressenties par certaines personnes, en particulier des femmes âgées de 65 ans et plus. Les chercheurs suggèrent qu’une carence doublerait les risques pour le sexe féminin de souffrir de maux de dos modérés ou graves.
8. Une perte de cheveux
Les chercheurs soupçonnent la vitamine D d’intervenir dans la stimulation des follicules pileux, ce qui permettrait de maintenir une bonne santé capillaire.
En cas de carence, il serait donc possible de souffrir de chute de cheveux, notamment en hiver où l’exposition au soleil est réduite.
9. Grande fatigue
La vitamine D est ce qui donne au corps un regain d’énergie pour attaquer la journée du bon pied. Quand l’organisme en manque, il en résulte une fatigue extrême, une démotivation et une perte d’énergie qui impactent négativement vos habitudes quotidiennes et vous poussent à la procrastination!
