Elle boit 3 L d’eau par jour pendant 1 mois et montre les nombreux effets sur son corps
Le 15e jour : Un regain d’énergie
Je déborde d’énergie, même si je ne bois presque plus de café. D’habitude, je buvais jusqu’à 3 tasses par jour. Quand je pars courir le soir, je sens que j’ai gagné en rapidité. Je dors mieux et j’ai l’impression que mon corps s’est adapté à ce mode de vie à tel point que je ressens une soif incroyable si je ne bois pas.
Le 20e jour : Elle avait l’air plus heureuse
Je vais toujours aux toilettes très fréquemment et à chaque fois, mes urines sont claires et pures. Mon petit ami a remarqué que ma peau était plus nette et je sens que j’ai toujours plus d’énergie. Ceci peut vous paraître étrange, mais je sens que je vais de mieux en mieux. Je n’ai plus de problème à boire autant d’eau : c’est devenu ma nouvelle norme.
Le 30e jour : Le dernier jour
C’est le dernier jour de mon défi, et j’ai toujours cette envie pressante d’aller aux toilettes et cette sensation constante de soif. Mais malgré cela, je me sens bien dans mon corps. Peut-être que c’est un peu trop de boire 3L d’eau par jour, mais je me suis rendue compte qu’avant ce défi, je ne buvais pas assez d’eau.
Voici sa photo avant et après ce défi :
Si vous avez aimé, n’hésitez pas à partager son récit au maximum pour inciter tous vos amis à boire toujours plus d’eau au quotidien mais pas trop non plus !
