Combien de fois faut-il se laver les cheveux, selon les recherches scientifiques ?

Vous vous êtes probablement déjà posé la question suivante : à quelle fréquence faut-il se laver les cheveux ? C’est une question qui fâche. Les réponses sont nombreuses et les gens ne jurent que par elles. Chacun se base sur sa propre expérience et celles des autres personnes qui l’entourent. Mais qu’en est-il pour les scientifiques ? Par exemple, Kim Kardashian dit qu’elle ne se lave les cheveux que deux fois par semaine. Après la douche, notre cuir chevelu devient progressivement plus brillant, plus foncé et plus gras. Alors pourquoi cela se produit-il ? Et à quelle fréquence devez-vous vous laver les cheveux pour éviter que la graisse ne s’installe et garder des cheveux aussi sains que possible ? Cela dépend de votre type de cheveux Si certains d’entre nous ont l’habitude de se laver quotidiennement les cheveux de manière appropriée, d’autres peuvent facilement s’en sortir en ne le faisant qu’une fois par semaine. Si vos cheveux sont fins et délicats, il est préférable de les laver tous les jours car ils se couvrent facilement de sébum et deviennent gras plus rapidement. Les personnes qui ont les cheveux secs ou bouclés doivent les laver beaucoup moins souvent et se contenter d’un shampooing environ tous les trois jours. Si vos cheveux sont texturés, ils ont besoin d’être lavés le moins souvent, et l’utilisation d’un shampooing doux une fois par semaine ou même toutes les deux semaines suffira à les garder propres. 2. Vos cheveux sont trop gras Dès que vos cheveux deviennent légèrement gras, vous pourriez avoir la tentation de les laver immédiatement, mais le sébum produit par votre cuir chevelu est en fait essentiel à la santé et à la beauté de vos mèches. Malgré ce que les publicités pour les shampooings tentent de nous convaincre, laver vos cheveux quotidiennement peut être la recette d’une mauvaise journée capillaire. Les cheveux qui sont complètement dépourvus de leur huile naturelle peuvent sembler grossiers et beaucoup plus difficiles à coiffer. Si votre cuir chevelu est trop sec, il peut se mettre à produire encore plus de sébum. Il est recommandé de se laver les cheveux tous les 2 ou 3 jours pour éviter les cheveux gras et les irritations du cuir chevelu. 3.Vous vous entraînez beaucoup Il n’est pas surprenant qu’une séance de gym puisse abîmer vos cheveux et les rendre moins frais. Se doucher après une séance d’entraînement peut non seulement vous rendre propre, mais aussi aider vos muscles à récupérer plus rapidement. Si vous aimez faire de l’exercice et passez régulièrement des heures à la salle de sport, le fait de vous laver les cheveux tous les jours peut protéger la peau de votre cuir chevelu contre les infections fongiques et les pores obstrués, qui, à leur tour, ralentiront la croissance des cheveux, voire les feront tomber. 4. Vous utilisez souvent des produits capillaires Si vous avez l’impression que vos cheveux sont devenus plus faibles et plus fins après avoir été chauffés et avoir utilisé des fixatifs pendant des années, vous ne vous trompez pas. Les gels et les crèmes pour cheveux peuvent certainement vous aider à maintenir votre brushing, mais s’ils sont utilisés trop fréquemment, ils peuvent s’accumuler sur votre cuir chevelu et provoquer des démangeaisons. Pour que vos superbes boucles restent en place pendant des heures et que la peau de votre cuir chevelu reste saine, lavez soigneusement vos cheveux lorsque vous avez terminé votre coiffure. 5. Vos cheveux sont colorés Teindre ses cheveux est une façon amusante et créative de rafraîchir son look, mais si vous voulez que votre nouvelle couleur reste éclatante plus longtemps, lavez vos cheveux moins souvent. Deux ou trois shampooings par semaine suffisent pour garder vos cheveux propres et prolonger la durée de vie de votre nouvelle couleur.

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