Les solutions à adopter
Afin de se débarrasser de cette maladie et détoxifier votre foie, il y a des habitudes qu’il vaut mieux intégrer :
- Modérez votre consommation de sucre
- Eviter les boissons gazeuses sucrées et l’alcool
- Ayez une activité physique plus régulière
- Adoptez une alimentation plus saine et plus équilibrée
- Gardez toujours un poids santé
- Evitez au maximum les médicaments analgésiques et anti-inflammatoires
- Favorisez les aliments antioxydants dans votre alimentation comme le chardon-marie, l’artichaut, le radis noir et le curcuma.
Vous pouvez également procéder à la détoxification de votre foie grâce à ce remède naturel à base de citron :
Ingrédients
- 1 cuillère à soupe de jus de citron
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive bio
Méthode de préparation
Mélangez le tout avant d’en prendre chaque matin à jeun. Mais avant de consommer votre boisson détoxifiante, attendez quelques minutes avant votre premier repas de la journée. Avec le temps, vous remarquerez une amélioration de l’état général de votre santé car votre foie éliminera les toxines. Et la richesse en antioxydants et les propriétés drainantes du citron et de l’huile d’olive y sont pour beaucoup.
Notez cependant que le citron n’est pas recommandé pour les personnes ayant une allergie pour les agrumes ou qui souffrent d’ulcère et de brûlures d’estomac ou de maladies rénales ou biliaires.
