Une boisson naturelle pour vider votre colon et dégonfler le ventre
Une recette détox pour purifier le corps des toxines :
Ingrédients :
Utilisez un extracteur de jus ou bien un blender pour obtenir :
- 1 tasse de jus de pomme
- 2 cuillères à soupe de jus de citron bio de préférence
- 1 cuillère à soupe de jus de gingembre
- ½ cuillère à café de gros sel
- ½ tasse d’eau purifiée
Préparation :
Dans une casserole, versez l’eau purifiée, puis portez-la à ébullition sur feu doux. Ensuite, versez l’eau dans un verre et ajoutez-y le gros sel, puis remuez soigneusement jusqu’à dissolution complète du sel. Puis, ajoutez le jus de gingembre, de citron et de pomme et remuez. Votre boisson détox est prête.
Posologie :
Consommez un verre de cette boisson chaque matin à jeun pendant 15 jours. À faire 1 à 2 fois par an.
Bienfaits des ingrédients :
Gingembre
Très riche en antioxydants, il aide à lutter contre les radicaux libres et les toxines, et limite les dommages qu’ils causent aux cellules et aux différents tissus corporels. En favorisant la sécrétion de la bile par le foie, le gingembre booste aussi la digestion et soulage les troubles digestifs. De plus, l’effet de thermogénèse qu’il provoque augmente la température corporelle, obligeant ainsi le corps à puiser dans ses réserves de graisses pour avoir l’énergie nécessaire pour la réguler et la stabiliser, ce qui se traduit par une meilleure combustion des graisses et une perte de poids.
