La carence en fer vous rend fatigué et malade : 9 symptômes à identifier
7. Gonflement et douleur de la langue
La myoglobine est une protéine des globules rouges qui permet de soutenir les muscles comme celui de la langue. Un niveau faible en myoglobine pourrait rendre la langue douloureuse et enflée.
8. Le syndrome des jambes sans repos
Bien que ses symptômes ne soient pas encore bien compris, le syndrome des jambes sans repos induit un sommeil agité et non réparateur. Cependant 25% des patients souffrant de ce syndrome sont susceptibles d’avoir une anémie ferriprive ; les symptômes s’aggravant avec une carence accrue en fer.
9. Ongles cassants
Une carence en fer nutritionnel pourrait également se manifester par des ongles cassants comme le souligne la présente étude. Même s’il s’agit d’un effet secondaire rare de la carence en fer, cette condition appelée koilonychie, débute par des ongles qui cassent, qui s’écaillent et qui fissurent facilement.
