Santé
Cette méthode à domicile élimine la douleur du nerf sciatique en quelques minutes.
Le nerf sciatique est le nerf étendu qui se développe à partir de la région lombaire et descend jusqu’aux jambes, donc s’il est endommagé ou si une pression est générée, il provoquera une très forte douleur.
Les principales causes de sciatique sont les hernies discales, les tumeurs, les lésions pelviennes, la sténose vertébrale et le syndrome piriforme.
Ensuite, dans cet article, nous vous montrerons un merveilleux remède à la maison qui vous aidera à combattre la douleur du nerf sciatique de manière simple et efficace.
Ce que vous devriez faire pour éliminer la douleur du nerf sciatique
Tu devras:
- ½ litre de vinaigre de cidre de pomme.
- 3 cuillères à soupe de sel de mer.
- 10 litres d’eau tiède.
Préparation:
- Mettez l’eau tiède dans un bol profond.
- Ajouter le vinaigre de cidre de pomme et bien mélanger.
- Ajoutez ensuite le sel de mer et mélangez jusqu’à l’obtention d’une consistance homogène.
Mode d’utilisation:
- Trempez vos pieds dans le récipient avec le mélange et maintenez-les immergés jusqu’à ce que l’eau refroidisse.
- Ensuite, séchez vos pieds avec une serviette et allongez-vous pour dormir.
- Pour que les pieds restent au chaud pendant la nuit, vous devez les envelopper d’une couverture.
Certains des symptômes les plus courants de la sciatique :
- Sensation de brulure
- Immobilité.
- picotements dans les jambes
- Douleur aiguë dans le dos.
- Engourdissement.
- Faiblesse musculaire.
- Forte douleur en éternuant, en toussant ou en riant.
Recommandations pour prévenir ou traiter la sciatique :
- Dormez avec un oreiller qui surélève légèrement la tête.
- Lorsque vous soulevez des objets lourds, vous devez garder le dos droit et utiliser la force abdominale.
- Lorsque vous marchez, vous devez toujours le faire avec le dos droit.
- Dormez sur un matelas ferme.
- Lorsque vous êtes debout, répartissez votre poids sur les deux jambes.
